Saunakilt oder Handtuch: was brauchst du wirklich?

Die kurze Antwort: beides, aber für unterschiedliche Aufgaben. Das große Tuch liegt in der Kabine unter dir, damit kein Schweiß aufs Holz kommt. Der Saunakilt ist für die Wege dazwischen: zur Dusche, an die frische Luft und in den Ruhebereich. Wer nur ein Teil mitnehmen will, kommt mit einem großen Tuch aus, muss es dann aber zum Gehen um den Körper wickeln.

Was ist ein Saunakilt?

Ein Saunakilt ist ein Tuch mit festem Bund, das du um die Hüfte legst. Modelle für Damen werden oft über der Brust geschlossen oder haben Träger. Gehalten wird der Kilt mit Klettband, Druckknöpfen oder einem Gummizug, deshalb rutscht er nicht wie ein lose gewickeltes Handtuch. Viele Modelle haben eine Tasche für den Spindschlüssel. Im Vergleich zum Bademantel ist ein Kilt leichter und schneller an- und ausgezogen.

Was ist in der Kabine üblich?

In den meisten deutschen Saunen ist die Kabine textilfrei. Du sitzt oder liegst nackt auf deinem Tuch. Den Kilt hängst du vor der Tür an den Haken oder breitest ihn in der Kabine als Unterlage aus, wenn er dafür groß genug ist. Wie streng das gehandhabt wird, legt die Saunaordnung der jeweiligen Anlage fest. In der eigenen Sauna entscheidest du selbst.

Wie groß muss das Saunatuch sein?

Die Regel lautet: Das Tuch liegt unter dem ganzen Körper, auch unter den Füßen. Zum Liegen sollte es also mindestens so lang sein wie du. Zum Sitzen reicht ein kürzeres Tuch, wenn es von der Sitzfläche bis zu den Füßen auf der unteren Bank reicht.

Frottee, Mikrofaser oder Hamamtuch?

• Frottee hat Schlingen und nimmt viel Wasser auf. Es fühlt sich weich und warm an, ist aber schwerer und braucht länger zum Trocknen. Ein Beispiel ist der Saunakilt aus Frottee mit Tasche.
• Mikrofaser ist leicht, fühlt sich samtig an und trocknet schnell. Der Saunakilt mit Druckknöpfen ist aus Mikrofaser und lässt sich am Bund verstellen.
• Hamamtücher sind flach gewebt und dünn. Sie nehmen weniger Wasser auf als Frottee, brauchen aber wenig Platz in der Tasche und trocknen schnell. Unser Hamamtuch mit 90 × 180 cm ist aus einer Mischung von Polyester und Baumwolle.

Für Damen gibt es neben Wickelkilts auch Modelle, die mit Trägern wie ein kurzes Kleid sitzen, etwa der Saunakilt Damen mit Trägern. Sie rutschen auch dann nicht, wenn du dich auf der Liege ausstreckst.

Wie viele Tücher für einen Saunatag?

Rechne mit einem großen Liegetuch für die Kabine, einem Kilt oder zweiten Tuch für die Wege und einem kleinen Handtuch für Gesicht und Hände. Wer nach jedem Gang duscht und sich abtrocknet, nimmt gern noch ein zweites Abtrockentuch mit, damit nicht alles gleichzeitig nass ist. Ein Beutel für nasse Sachen hält den Rest der Tasche trocken.

Bademantel oder Kilt?

Ein Bademantel wärmt mehr. Er ist angenehm, wenn du im Winter an der frischen Luft abkühlst oder lange im Ruhebereich liegst. Dafür ist er schwer, braucht viel Platz in der Tasche und trocknet langsam. Ein Kilt ist leichter, schneller an- und ausgezogen und lässt sich gut über den Haken hängen. Viele nehmen im Sommer nur den Kilt und im Winter zusätzlich einen Bademantel mit.

Die richtige Größe beim Kilt

Bei Kilts für Herren nennen manche Anbieter nur Größen wie L oder XL, ohne genaue Maße. Miss deshalb vorher deinen Hüftumfang und schau, wie weit sich der Verschluss verstellen lässt. Ein Kilt mit Druckknöpfen oder Klettband passt sich leichter an als einer mit festem Bund. Im Zweifel wählst du lieber etwas großzügiger, denn ein Kilt soll überlappen und nicht spannen.

Pflege

Sauna-Textilien sind nach jedem Besuch feucht vom Schweiß. Häng sie zu Hause sofort zum Trocknen auf und wasch sie regelmäßig. Ob ein Kilt oder Tuch maschinenwaschbar ist, steht auf der jeweiligen Produktseite. Weichspüler lässt du bei Frottee besser weg, weil er die Saugfähigkeit verringern kann. Neue Tücher wäschst du vor dem ersten Gebrauch einmal.

Kurz gesagt

Für einen Saunatag brauchst du ein großes Tuch für die Kabine. Ein Kilt macht die Wege dazwischen bequemer, ein kleines Handtuch hilft beim Abtrocknen von Gesicht und Händen. Was sonst noch in die Tasche gehört, steht in der Sauna-Zubehör-Checkliste. Welche Regeln in der Kabine gelten, erklärt der Ratgeber Sauna-Regeln und Sauna-Knigge.